دسته: سبک زندگی

هرکی عادتای مورد علاقه خود رو واسه افزایش بهره وری داره. تنظیم میز کار ، برنامه صبحونه و رژیم غذایی همه در این نقش اساسی دارن. اما یه چیز هست که همه موافقت شما ممکنه …

بیشتر ما می تونیم تجربیات خود رو نسبت به گذشته تجربه کنیم یا امروز تجربه کنیم. این موضوع لازمه که شما رو مجبور به برداشتن شرایط می کنه که قبلاً در اون گشت و گذار …

اهداف بزرگ و رویاهای بزرگ همه با یه قدم کوچیک شروع می شه. یه قدم در راه درست لازم نیست باشه. لازم نیست قوی باشه. لازم نیست خیره کننده باشه. فقط باید یه قدم باشه. …

فرسودگی شغلی موضوعیه که با کار مربوط به دانند ، اما در واقع می تونه در هر منطقه از زندگی که زیادتر از اندازه انجام میده ، اتفاق می افته. دونستن اینکه شما چیجوری علائم …

واسه داشتن کارایی و خوشبختی در محل کار ، مهمن که استرس شما رو از شغل خود کنترل می کنه. از اونجا که مشاغل بسیار متنی هست ، منابع جور واجور استرس هم گسترده هستش. …

آگهیای تبلیغاتی بلند به عنوان توصیف می شن که کارکرد بالاتر میره چون انتظار میره رود انجام شه و با این کار انجام می شه ، به طور تماماًً زیادی مهمه از پاداشا واسه کسب …

هممون با اصطلاح “جستجوی خوشبختی” آشنا شده ایم. سوال اینه: دقیقاً چیجوری زندگی شادی رو دنبال کنین؟ به ویژگی به صورت روزانه؟ در مرحله اول خوشبختی چیه؟ هممون اون لحظات رو شدن یهویی رو داریم …

هیچ رازی نیست که برنامه های کاری شیفتی بتونه به سلامتی جسمی ، عاطفی و سلامت روانی شما آسیب برسونه. در صنایعی که به خدمات 24 ساعته یا هفته های کاری احتیاج دارن و تقریباً …

موفقیت در دنیای رقابتی امروز به معنی به کار گیری هر وقتیه که بهتون میده. در حالی که یه روایت همیشگی از گرگ یا گاوچران تنها هست که طبق قوانین خود بازی می کنه و …

در بره ای از زندگی ، فکر کردم مربی غواصی هستم. در مالدیو که با شخص افسانه ای درمی آمیزد ، زندگی بدون سر و صدایی و مراقبت داره. به نظر من رسید یه کار …