این همون سناریوی قدیمیه. شما یه لیست رو بهتون میده که یه مدل طول داره و مهم نیست که چه کاری انجام می دید ، به نظر شما نمی تونین که با اون مقابله کنین. و تو تنها نیستی
به هر طرف که برگردین مردم مشغول هستن.
وقتی با اعضای خونواده خود تماس بگیرین می گیرین چه اتفاقی میفته؟ مشغول
وقتی با دوستانتون تماس بگیرین می گیرین؟ مشغول یا شاید چون مشغول هستین با اونا تماس نمی گیرین.
مردم تمایل دارن به “شلوغی” انگار غرور پنهونی داشته باشن. اما چه مشکلی داره که مشغول نباشین؟
برنامه ریزی کنین که بعضی وقتاً خسته شید. دیوونه به نظر شما می تونین؟ خوب ، واقعاً دلزدگی می تونه چیز خوبی باشه باشه.
به چه دلیل مردم از متن تبدیل شدن هستن؟
اول اینکه دلزدگی دقیقاً معنیش چیه؟ خوب ، هرچند خلوص واسه به کار گیری افراد در صورت داشتن توانایی شما باید باشه ، اما بیشترین تعریفی که شما قادر به فعالیت اون نیستین اگه از آن لذت ببرین – فقط نظر خود رو در مورد اندازه خواسته شما. این ارزشمندانه نتیجه روتینه. مردم اونقدر عادت دارن که به سرگرمیای خود بپردازند ، طوریکه وقتی از دسترس خارج می شن – تلفنای همراه ، تبلتا ، تماشای تلویزیون و چیزای دیگه ای به جز اینا – احساس بی توصیف می کنن. و اونا اونو دوست نداره.
از یه بچه بفهمین
به عنوان بزرگسالان ، دوست ندارین که مشخص کنین اجازه می دید؟ کی در کودکی کابوس بود ، می تونه واسه یه سال بزرگتر یه رویا باشه. وقت گذاشتن واسه فکر نکردن به هفت میلیون موردی که در لیست کار می کنه ، اگه بتونین به درد بخور باشین ممکنه.
شلوغ بودن رو متوقف کنین و مریضی رو قبول کنین
همیشه پیدا شدین که ما واقعاً “شلوغ” هستیم اما حتماً کار می کنم فوق العاده مثبتی انجام نمی ده.
ما کلیک می کنیم ، پیمایش می کنیم ضربه بزنیم ، سفت و یهویی می خوریم ، مثل اون – اگه اونو بارگیری کنین ، و بعد وقتی نصف روز گذشت و اونو بزرگتر کنین واسه پایان نرسه ، آزرده می شه. “مشغول” بودن و داشتن حواس پرتی همیشگی می تونه تخیل رو خفه کنه.
شما میدونید که وقتی وسایل رو پایین میارید چه اتفاقی میفته؟ شما درست مثل بچه ها خلاق میشین. شما تمایل به انجام کارایی رو دارین که معمولا انجام نمی ده. این کتاب که الان جمع آوری گرد و غبار خیلی خوبه به نظر می رسه. یا حتی ممکنه هیچ کتاب فیزیکی در خونه نباشه ، اما کره ، آرد ، بکینگ پودر ، شکر ، تخم مرغ ، شیر شما – اجازه بدین شروع شه! ممکنه دریابید که شما نویسنده ، هنرمند ، سازنده گردنبندهای مهره ای و بقیه افر استاد واقعاً خوبی هستین.
به هر حال ، در مورد مریضی از قصد چیزایی واسه گفتن هست. مجبور کردن مغز به کار در خارج از منطقه باعث می شه که شما فقط باعث افزایش خلاقیت شه اگه شمام توانایی مهارت حل مشکل رو داشته باشین و یه چیز دیگه که باید در نظر بگیریم اینه که بهتر کنه.
حتی وقتی با مریضی روبرو روحیه دارین خود رو تقویت کنین
واقعاً می تونین بفهمین که چقدر حوصله تون سر رفته؟ بله ، مسابقه آنلاین هست که در واقعیت به شما کمک می کنه تا بتونین خود رو مشخص کنین. اگه واقعاً اینجور توصیف شده ای داشته باشین ، کمی بیشتر اجازه می دید و یه مسابقه برگزار می کنین. اما وقتی فهمیدین ، پس چه؟ هنوز خسته شدم. و هرچند دلزدگی به این معنیه که شما قادر به انجام کارایی نیستین که دوست دارین انجام بدین ، به زودی اگه کار رو با هم انجام بدین هست که می تونه بکنه. قبل اینکه بدونین ، می تونین استفاده کنین و اگه افزایش روحیه بدین و حتی روحیه خود رو تقویت کنین.
- ✳️
بیرون برو
– آخرین تجربه فناوری رو دارین؟ از برق جدا شید و کامل سازی کنین! یه بادبادک رو پرواز کنین ، یه فریزبی یا یه اسکیت غلتکی رو پرتاب کنین. - ✳️
تمیز کردن
– واسه آخرین بار از ضربه زدن به اون توده کفش رو یادتون نره و واسه تمیز کردن چیزای دیگه بذارین. اگه ممکنه تمایلی بکنه اگه شما نباشین ، بعد از تموم شدن کار احساس می کنین که باید داشته باشین. - ✳️
یه پازل رو حل کنین
– میدونید که وسوسه شدین که پازل 1000 تیکه رو از اتاق زیر شیروانی بیرون بیارین. این فرصت شماس. - ✳️
افکار خود رو ژورنالی کنین
– اگه ممکنه وسوسه انگیز شه اگه شما در شبکه های اجتماعی به اشتراک بذارین ، اگه شما رو مجبور کنین و روز خود رو بنویسین. - ✳️
از کودکان خود لذت ببرین
– واسه کسایی که کودک شما رو دوست داره ، کمی وقت که فقط بکشین و فقط به تماشای اونا بپردازید که به لرزش در آیند ، خود رو می کشید یا peek-a- بوو رو یاد میگیره. شما فقط نمی تونین اونو از راه گوشی موبایل دریافت کنین. - ✳️
داوطلب
– ذهن خود رو از مریضی دور کنین و به کمک دیگری برید. اوقات بیکاری شما می تونین واسه شخصی که نیازمند زندگیه تغییر بدین. - ✳️
کمی آستین بزن p
– حیرت آوره که چقدر بهتر بدون هیچ حواس پرتی می خوابید. شما کار دیگری انجام نمی دین – امشب زود بخوابین!
اگه جایزه داشته باشین همیشه “روشن” باشین ، اجازه بدین ذهن شما رو از هنجارها دور کنه و از وسیله سرگرمی استفاده کنین منحصر به فرد می شه. خسته شدن رو جستجو کنین!
میدونید به چه دلیل بچه ها از متن متن خوندین؟ چون احساس می کنی خسته کننده هستش! و اتفاق بدتر در زندگی واسه کودک خسته شدنه. اما اگه یه مدت بچه ها رو تماشا کنین ، اونا رو می فهمن که فقط در گوش شما نشسته اند و خود رو سرگرم می کنن. به شکل جادویی ، اون ریسمون روی پیراهن اونا بزرگترین چیزها رو تا کنون هست. کی می دونم؟