آموزش های کاربردی،علمی، فرهنگی، ورزشی و خبری
من از کارم متنفرم! برای رفع این مشکل چند راه حل به من بدهید.

من از کارم متنفرم! برای رفع این مشکل چند راه حل به من بدهید.

اگه از شغل خود متنفر باشین ، تنها نیستین.

یه مطالعه جدید در انگلیس نشون داد که 60 درصد کارمندان از موقعیت فعلی خود ناراضی هستن. این که شما رئیس هستین که همیشه شما رو مواخذ می کنه یا شغلی اونقدر کسل کننده هستش که بهتر می دونه رنگ خشک رو تماشا کنین ، بدبخت بودن در محل کار یه وضعیت ناامیدکننده هستش.

راهی واسه فرار از این روزی که هست هست؟

اگه قبلاً به مرحله گفتین “من از کارم بدم میاد!” پس شما اولین قدم مهم رو به سمت آزادی برادید اید. اعتراف به اینکه کابوس بودن شماس به این معنیه که شما آماده اید (و امیدوارم که شما باشین) واسه تغییر شرایط خود رو انجام بدین. همونطور که به زودی دیدم ، چند راه حل هست که می تونه به شما کمک کنه زندگی شما رو تو یه قلمرو خوشحال تر تبدیل کنه. قبل از شروع ، به من پیشنهاد می کنم که هر گونه تصویری قبلی که ممکنه بکنه کنار بذارین. درعوض ، گزینه های خود رو باز نگه دارین و منتظر بمونین تا به دنبال راه حل شید که بهترین یافته ها رو واسه شما جفت و جور می کنه.

من از کار متن متن دارم! واسه رفع این مشکل چند راه حل به من بدین.

حالا خوبیش اینه فقط راه حل واسه کمک به شما در فرار از وضعیت شادی کار هست. ما این راه حلا رو به دو دسته تقسیم کرد کرد. اولین راه حل شامل راه حل هاییه که به شما کمک می کنه در شغل فعلی خود بمونین اما شرایط خود رو بهتر کرد. دسته دوم راه حلایی واسه ترک شغل و انتقال به مراتع جدید به شما ارائه میده.

از شغل خود بدش میاد اما به دلیل فشار مالی یا نبود پیشنهاد شغلی دیگه چاره ای ندارین در همون مکان بمونین
این پنج راه حل رو امتحان کنین:

اقدام به عمل - CTA- کال تو اکشن

3 به خودتون سرگرمی تزریق کنین

شما می تونین تو یه خط کارخانه یا به عنوان کارمند ورود اطلاعات تو یه دفتر کار کنین. در سطح این مشاغل ممکنه به اندازه آب ظرف کسل کننده به نظر برسن. با این حال ، اگه با انتظار سرگرمی به محل کار خود برید ،از یافته های حیرت زده شد شد. راه اضافه کردن سرگرمی به روز کاری شما شامل استراحت در کنار همکاران خوب ، آواز در محل کار ، رد و بدل کردن جوک با همکاران و درک این نکته هستش که حرفه ایه یعنی همیشه لازم نیست.

4 فضای کاری خود رو سفارشی کنین

اگه شرکت شما رو به پایین می کشید و آرزوها و آرزوهاتون رو به آرومی غرق می کنه ، باید سریع وارد عمل کنین. یکی از بهترین کارا اینه که محیط کار شخصی شما رو کنترل می کنه. مثلا ، اگه تو یه دفتر کار مطمئن شین که میزبان شماس و تمیز و مرتبه. بعد با اضافه کردن یه گیاه آراسته و / یا اضافه کردن تصویری از یه عزیز ، شخصیت و الهام خود رو به فضای میز کار خود معرفی کنین. تغییر کوچیک مثل این می تونه فرق بسازه.

مطلب پیشنهادی برای شما:   200 توصیه برای درمان افسردگی، نشاط و لذت- قسمت 58

5 کنترل خود رو از راه تعیین هدف انجام بدین

تعیین هدف یه فوت وفن قوی و اثبات شده واسه زیاد شده هاس. کارفرمای شما شایدً هدف سازمانی رو داره ، اما هیچی مانع ایجاد نیست خود نمی شه. اگه با رئیس خود رابطه خوبی داشته باشین ، واسه توضیح اینکه می خواید واسه پیشرفت شغل خود و سازمان سود خود رو به شما کمک کنه. اگه صحبت کنین با رئیس خود رو متوقف کردین (اگه این اتفاق نیفتاده باشه!) ، پس هنوزم می تونین تایید کنین اگه تحتِ کنترل شما باشه. مثلا ، شما می تونین تصمیم بگیرین که هر روز صبح زودتر به محل کار خود برسین تا با مشکلات روزانه ایمیل شما مقابله کنین.

شما از شغل خود متنفر هستین و باید حالا باشین! رو ترک کنین

این پنج راه حل رو امتحان کنین:

1 تعطیلات کنین

تعطیلات n سفر گرون ای به کارائیبه. از هر زمان تعطیلاتی که فقط جوی استفاده کرده شما رو به فضای خود تنفسی بده تا زندگی شما رو محاسبه کنین و از زمان و انرژی خود رو واسه ایجاد آینده در آینده استفاده کنین. وقت گذروندن کار می تونه فقط شغل شغلی رو ترک کنه و به مصربه بره یا با دوستان و خونواده شما باشه که اگه شما ارائه دهندگان ارزشی رو ارائه بدین. با گذشت زمان واسه فکر کردن ، می تونین تصویب کنین که واقعاً نمی تونین خود رو ترک کنین و اگه اینطوریه ، اگه شما ادامه بدین چه میشه؟

2 آماده باشین

اگه تصمیم بگیرین که به طور قطع قطع شغل خود رو ترک کنین ، بهتره اگه کافی باشین داشته باشین. این به معنی داشتن پس انداز کافی واسه زندگی تو یه دوره وقتی یا داشتن شغل دیگه واسه رفتن میشه. رزومه خود رو به روز کنین ، به کارفرمای فعلی خود مهلت اخطار مناسب بدین و با بهترین شرایط ممکنه اگه ترک کنین.

3 به پهلو حرکت کنین

اگه مشکل شما واسه مدیر یا اعضای تیم شما باشه ، ممکنه لازم نباشه کارفرمای فعلی خود رو ترک کنین. درعوض کنین ، واسه بقیه پستای سازمان خود دست به کار شین. یه مدیر جدید و یه تیم جدید می تونه همون چیزی باشه که شما واسه خلاص شدن از “من از کار متن”! دام

4 مهارت خود رو به شغل آزاد تبدیل کنین

عاشق کار خود رو دارین اما از محیط کار خود متن می کنین؟ در این صورت ، می تونین کاندید مناسبی واسه کار آزاد باشین. اجازه بدین بگیم شما به عنوان دستیار شخصی کار می کنین. این نقشیه که شما همیش� هستین� در اون سرآمد بودین ، اما الان یه رئیس منفور دارین. به چه دلیل مهارتای خود رو به بازار نمی تونین برید و نمی تونین ببینن می تونین با به کار گیری درآمد خوب شما رو تحت اثر بذارین؟ یه چیز دیگه که باید در نظر بگیریم اینه که می تونین خدمات خود رو به عنوان “مجری دستیار” در نظر بگیرین.

مطلب پیشنهادی برای شما:   چرا مراقبت از خود مهم است؟

5 به عقب نگاه نکن

اگه ترجیح دادین شغل خود رو ترک کنین ، به دنبال اون برید ! وقتی که کارفرمای خود رو انجام دادین و در مورد تاریخ خروج به توافق رسیدید ، بقیه انرژی خود رو رها می کنن و روی کار می کنن که اگه شما پس از انجام مراقبت انجام بدین. گاهی اوقات تصمیم می گیرد اگه شغل خود رو ترک کنید ، اما از نظر احساسی گرفتار نگاه در مورد مواردی مثل دست دادن همکاران خود و استرس در آینده می شه. اجازه ندین این اتفاق واسه شما بیفته. نگاه خود رو رو سفت به آینده کاری روشن تر نگاه کنین.

شغلی که از آن متن نمی تونه زندگی شما رو به یه جهنم تبدیل کنه. راز آزادی عمله. شما باید تصویب کنین که شغل خود رو ترک کنین یا در همون جایی که شما بمونین. تصمیم شما هرچه باشین ، وضعیت خود رو بهتر کنین. هر کدوم از پیشنهادای فوق العاده به مراتب بهتر از اینه که هر کاری انجام ندین و سال به سال در بدبختی فرو برید. نفر از شغل خود می تونه همون چیزی باشه که واسه ایجاد یه زندگی جدید و موفق تر به اون نیاز دارین. همین الان عمل کن!

1 از داشتن شغل ممنون باشینهر چقدر از شغل خود متن می فرمایید ، فقط به میلیونا آدم بیکاری که نامید از پیدا کردن کار فکر می کنین.هرچند ممکنه شغل شما بسیار کامل باشه ، اما هنوز یه شغله.این به شما مزدی میده و فرصتی واسه کمک به جامعه به شما میده. 2 با رئیس خود رو راست باشین بحث در مورد دلایل متن از شغل با رئیس ممکنه سخت باشه ، اما ارزش اونو داره.بیشتر از روسا وقتی با حقایقی از جمله روبرو می شه: “وظیفه من بدون تنوعه” یا “هیچوقت در دوره های آموزشی اعزام نمی تونه شوم” این اظهارات رو یادداشت می کنین.

اگه اونا رو حفظ کنین ، شانس هست که اونا رو واسه پذیرش زندگی شما نسبت به شما انجام میده.

اگه شما با رئیس خود مشکل دارین ، اگه هم در مورد مسائل با اون صحبت کنین ، می تونین دوباره اونو پیدا کنین.گفتگوی آزاد و غیر از روی دشمنی می تونه بیشتر مشکلات رو حل کنه.